Bijbelse gezondheidsreset
De Bijbelse gezondheidsreset is allereerst gericht op je relatie met God: Vader, Zoon en Heilige Geest. Het is meer dan alleen anders eten. Door bewust terug te gaan naar de basis, naar pure en onbewerkte voeding, word je ook uitgedaagd om stil te staan bij je verlangens, gewoonten en keuzes. Wie heeft de regie in mijn leven? Laat ik mij leiden door wat ik op dat moment verlang, of leer ik mijn verlangens ondergeschikt te maken aan Gods wil?
Tijdens de Bijbelse gezondheidsreset volgen we het voedingspatroon dat God ons in Genesis 1 geeft. God gaf de mens voeding uit de aarde: planten die zaad dragen en bomen met vruchten. Vanuit deze basis kiezen we voor groente, fruit, granen, peulvruchten, noten, zaden en specerijen: puur, eenvoudig en voedend.
Door een periode bewust afstand te nemen van sterk bewerkte voeding, suiker en andere producten die ons voedingspatroon gemakkelijk kunnen bepalen, ontstaat er ruimte om opnieuw te ontdekken wat voeding met je lichaam doet. Maar ook om bewuster te worden van de verbinding tussen lichaam, ziel en geest.
Het is een periode van oefenen in zelfbeheersing en gehoorzaamheid, maar vooral ook van leren vertrouwen op God. Niet onze verlangens bepalen uiteindelijk wie we zijn of hoe we leven. We mogen leren om God de eerste plaats te geven, ook in de keuzes die we maken rondom voeding en gezondheid.
Een periode om terug te gaan naar de basis. Naar pure voeding, naar rust en naar God.
Samen een periode van Bijbelse gezondheidsreset ingaan. Een periode waarin we teruggaan naar de basis: naar pure, eenvoudige en onbewerkte voeding. Voeding zoals die ons in Genesis 1 wordt gegeven: groente, fruit, noten, zaden, granen, peulvruchten en specerijen.
Of je nu in de buurt van Groningen woont of ergens anders in Nederland: je kunt gewoon vanuit huis meedoen. Tijdens deze periode begeleid ik je dagelijks. We starten op 19 oktober en je kunt kiezen voor een periode van 10 of 21 dagen.
Gedurende de periode ontvang je iedere dag een e-mail met een korte overdenking, praktische informatie en inspiratie. Daarnaast zijn er twee bijeenkomsten: één voorafgaand aan de reset en één tijdens de periode. Deze kun je fysiek bijwonen in de omgeving van Groningen/Haren of online volgen via een live verbinding.
Er is ook een tijdelijke WhatsApp-groep, waarin we elkaar kunnen bemoedigen, vragen kunnen stellen en ervaringen kunnen delen. Je hoeft het dus niet alleen te doen!
Wat kun je verwachten? Je gaat ontdekken wat pure, eenvoudige voeding met je kan doen. Het vraagt inzet en bewustwording, maar gaat ook veel opleveren. Deelnemers aan eerdere periodes vertellen bijvoorbeeld over meer energie, beter slapen, meer helderheid en veranderingen in hun gewicht en bloedsuiker- en cholesterolwaarden. Iedereen reageert natuurlijk anders, maar het is bijzonder om te zien wat er kan gebeuren wanneer je een periode bewust teruggaat naar de basis.
Een periode om opnieuw te ontdekken: hoe heeft God ons bedoeld om te eten en te leven!
De kosten voor deelname bedragen € 35,- per persoon. Aanmelden kan via de link hierboven
Wil je op de hoogte worden gehouden van mijn activiteiten, dan kun je je naam en emailadres opgeven. Iedere maand stuur ik een nieuwsbrief met informatie, eventuele activiteiten en een gratis recept.
9752EV HAREN