Workshop Daniel vasten

Het Daniël vasten is gebaseerd op wat Daniël in de Bijbel deed: hij koos ervoor om zich niet het voedsel van de koning te eten, maar hield zich aan simpele, plantaardige voeding en water zoals God deze heeft gegeven in Genesis 1. Denk aan groenten, fruit, peulvruchten, noten, zaden en granen – puur en onbewerkt. Het allerbelangrijkste van het Daniël Vasten is het geestelijke aspect, het is een manier om je hart (opnieuw) te richten op God.

Tijdens de workshop gaan we naast een stukje informatie over het Daniël vasten, voornamelijk de keuken in. We maken een aantal heerlijke gerechten die volledig passen binnen het Daniël vasten. Je zult zien dat je met eenvoudige ingrediënten verrassend smaakvol kunt koken.

Min 6 personen
Groningen
€ 45,- per deelnemer

Wat kun je verwachten
bij de workshop

We starten met een uitleg over het voedingspatroon in Genesis 1.

Vervolgens gaan we gezellig samen aan de slag. In tweetallen kiezen jullie welk gerecht je wilt maken. Je kunt de recepten volgen, of zelf experimenteren met combinaties. Aan het einde van de workshop komen we bij elkaar om alle gerechten te proeven. Dit samen zal een heerlijke lunch zijn.

Duur workshop

2,5 uur

Allergieën

Indien je allergieën hebt, kun je deze vermelden bij je aanmelding

Materialen en ingrediënten

Alle materialen en ingrediënten zijn inbegrepen in de workshop

Instructeur van de workshop

Ik, Adinka, kijk ernaar uit om deze workshop voor jullie te verzorgen. Het is mijn verlangen om jullie mee te nemen naar de wonderlijke wereld van pure en onbewerkte voeding. Het bedenken en bereiden van smakelijke en gezonde gerechten kan een uitdaging zijn. Daarom wil ik je met deze workshop niet alleen inspireren, maar vooral aanmoedigen om zelf lekker aan de slag te gaan. Op die manier kun je persoonlijk ervaren hoe eenvoudig het is om een positief verschil te maken in je keuze voor gezonde en lekkere voeding.

Adinka Antonides Instructeur

Veelgestelde vragen

De meest gestelde vragen zijn hier opgenomen. Als jouw vraag hier niet tussen staat, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen. Ik help je graag verder.

Moet ik zelf materialen mee nemen?

Moet ik rekening houden met kleren?

Moet ik kookervaring hebben?

Wordt er rekening gehouden met allergieën?

Voeding vanuit de Bijbel

Vanaf het allereerste begin heeft God voeding prachtig bedacht en aan ons gegeven. In Genesis 1 voorziet God ons van alle zaaddragende gewassen als voeding. Naast de enorme variëteit bevat ieder gewas, elke vrucht, noot, zaad, enzovoort, zijn eigen vitaminen, mineralen, vezels en andere essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren.